La piscina: un’area acquatica pensata per allenamento, tecnica e percorsi dedicati a ogni livello
Un ambiente progettato per offrire corsi mirati, programmi completi e una piscina semi‑olimpionica pensata per ogni livello: dai principianti agli agonisti, fino alle attività dedicate a bambini e famiglie.
La piscina semi‑olimpionica
La piscina è il cuore dell’area acquatica del centro: una vasca da 25 metri che permette allenamenti efficaci, corsi strutturati e attività pensate per migliorare tecnica, resistenza e controllo in acqua. L’ambiente è moderno, luminoso e progettato per garantire comfort e sicurezza durante ogni sessione.
Corsi e attività
La programmazione include corsi di nuoto per adulti e bambini, nuoto libero, attività per gestanti, acquafitness, hydrobike e percorsi dedicati al perfezionamento degli stili. Ogni corso è guidato da istruttori qualificati, con un approccio che combina tecnica, progressione e attenzione alle esigenze di ogni partecipante.
Piscina terapeutica
Accanto alla vasca principale, Empire dispone di una piscina più piccola dedicata ai bambini, caratterizzata da una temperatura dell’acqua più calda per garantire comfort e sicurezza durante le attività. Questo ambiente è ideale per i corsi neonatali, dove il contatto con l’acqua favorisce sviluppo motorio, familiarizzazione e relazione genitore‑bambino. La stessa vasca è utilizzata anche per le attività rivolte alle donne incinte, che beneficiano di un contesto morbido, protetto e perfetto per esercizi a basso impatto, mobilità dolce e rilassamento.
Ambiente acquatico moderno con vasca da 25 metri a otto corsie e quattro spogliatoi dedicati: due per gli adulti e due per i bambini, ciascuno con accesso diretto alla piscina per garantire comfort, sicurezza e praticità durante ogni attività.
Ecco tutti i programmi e le attività acquatiche disponibili nella nostra area piscina, pensati per accompagnare ogni età e livello con percorsi mirati, tecnici e coinvolgenti.
- Nuoto Master
Percorso avanzato rivolto a nuotatori con una buona base tecnica che desiderano migliorare velocità, resistenza e qualità degli stili. Le sessioni includono lavori strutturati, esercizi specifici e programmi mirati alla crescita atletica. Il gruppo Master partecipa inoltre a gare e competizioni ufficiali, offrendo un ambiente motivante per chi vuole confrontarsi, progredire e vivere l’esperienza agonistica con spirito di squadra. - Nuoto Agonistico
Percorso avanzato rivolto a chi desidera allenarsi con un approccio competitivo e strutturato, migliorando tecnica, velocità e gestione delle fasi di gara. Le sessioni prevedono lavori mirati, programmi progressivi e un accompagnamento tecnico pensato per atleti che vogliono crescere, perfezionarsi e prepararsi alle competizioni ufficiali. - Corso Neonatale (3 mesi in poi)
Un percorso dolce e progressivo che permette ai neonati di ritrovare la familiarità con l’acqua, favorendo lo sviluppo psico‑motorio, la sicurezza e la relazione con il genitore attraverso esercizi mirati. - Corso di Nuoto (3 anni in poi)
I nostri istruttori qualificati guidano bambini e adulti nell’apprendimento dei principali stili natatori, con un approccio strutturato che rende la progressione semplice, veloce e sicura.
- Corso per Gestanti
Un percorso studiato per accompagnare la gravidanza attraverso esercizi in acqua che favoriscono respirazione, rilassamento e mobilità dolce. Le attività proposte possono essere un valido supporto anche nella preparazione al parto. - Corso di Acquagym
Allenamento in acqua che combina lavoro aerobico e tonificazione, ideale sia per migliorare la forma fisica sia per supportare la riabilitazione grazie alla ridotta sollecitazione articolare. - Corso di Hydrobike
Attività cardiovascolare svolta su una bike immersa in acqua, ideale per tonificare gambe e glutei, migliorare la circolazione, contrastare la cellulite e aumentare il consumo calorico in modo efficace. - Nuoto Libero
Spazio dedicato a chi desidera allenarsi in autonomia, mantenere la forma fisica o semplicemente godersi una sessione di nuoto in un ambiente controllato e confortevole.
